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功效作用
酸枣仁百合茶是以酸枣仁、百合为主要材料制作而成的茶品。百合微寒、味苦,入心、肺经,能清心除烦、宁心安神。酸枣仁性平,味酸、甘,入肝、胆、心经,能敛肝阴、养肝血。酸枣仁百合茶有宁心安神、养阴润肺的功效。
适宜和禁忌
适宜:失眠者酸枣仁百合茶有宁心安神的功效,失眠者适量饮用可帮助改善睡眠质量,故适宜饮用。 母婴宜忌
孕妇、婴儿应谨慎饮用。
冲泡方法
将本品放入杯中,沸水冲洗后,再用沸水浸泡2分钟即可饮用,每日食用量<10克
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